Home

Sportski klub Sunce

 

Škola karatea

Karate škola i sportska karate školica postoji 23 godine, na šta smo veoma ponosni. Ovih 23 uspešnih, lepih i radno provedenih godina sa decom daje nam dodatnu snagu da nastavimo još ambicioznije sa našom jedinstvenom karate školom i sportskom karate školicom prilagođenoj psihofizičkom razvoju dece uzrasta od 3-8, odnosno od 9-16 i više godina.
Počeli smo u obdaništu „SUNCE“ po kojoj smo simbolično i dobili ime, a trenutno radimo i pokrivamo 24 predškolske ustanove. Kroz karate školu i sportsku karate školicu našeg kluba od 1996. godine pa do danas prošlo je više od 16.000 dece.

ŠKOLICA SPORTA

ŠKOLICA SPORTA

Program koji sprovodi sportska školica „Sunce“ nije usmeren na “stvaranje vrhunskih sportista” i ranu specijalizaciju, već na podsticanje optimalnog i celokupnog razvoja psihofizičkih (koncentracija, smirenost, itd.), motoričkih (koordinacije, snage, brzine, fleksibilnosti, ravnoteže, preciznosti, itd.), kreativnih, socijalnih i individualnih sposobnosti povezanih sa zdravljem deteta. Mali sportisti tokom godine treniraju i usvajaju elemente atletike, gimnastike, fudbala, košarke, rukometa, odbojke, karate i drugih igara. Cilj programa je da kroz igru i maštu, uz puno zabave i radosti, dete dobije što bolji uvid u značaj sporta i fizičkog vežbanja. 

 

Rekli su o nama

Šta su naši klijenti rekli o nama

Neki od komentara naših zadovoljnih klijenata:

Kombinacija treninga i saveta o ishrani mi je pomogla da skinem kilograme i poboljšam kondiciju. Atmosfera u klubu je odlična.

Ivana S.

Ivana S.

Ćerka je ranije bila povučena, a sada je samopouzdanija i aktivnija. Treninzi su odlično organizovani i prilagođeni uzrastu.

Jelena M.

Jelena M.

Moje dete pohađa školu sporta već godinu dana i razlika je ogromna. Postao je sigurniji, spretniji i sa osmehom ide na svaki trening. Treneri su strpljivi i profesionalni.

Milica J.

Milica J.

Funkcionalni treninzi su sjajni. Osećam se jače, pokretljivije i bez bolova u leđima. Velika preporuka za sve koji žele ozbiljan, ali bezbedan trening.

Dragan I.

Dragan I.

Sin trenira karate i za kratko vreme je napravio veliki napredak, kako fizički tako i u disciplini. Posebno mi se dopada individualan pristup deci.

Nenad P.

Nenad P.

Dete trenira kondiciju uz druge sportove i vidimo jasan napredak u brzini, snazi i izdržljivosti. Treneri znaju šta rade.

Marko L.

Marko L.

Total Body Workout treninzi su raznovrsni i zanimljivi. Nema monotonije, a rezultati se brzo vide.

Ana K.

Ana K.

Član sam trkačkog kluba TRK Sunce i mogu reći da sam znatno unapredio tehniku trčanja i kondiciju. Sjajna ekipa i stručni treneri.

Vladimir S.

Vladimir S.

Moj sin je imao problem sa koordinacijom, ali zahvaljujući treninzima sada je mnogo sigurniji u pokretima. Prezadovoljni smo.

Marina N.

Marina N.

Nakon povrede kolena sam krenuo sa oporavkom u klubu i vratio se treninzima bez straha. Profesionalan pristup i odlična podrška.

Aleksandar Đ.

Aleksandar Đ.
FAQ

Česta pitanja

Neka od često postavljanih pitanja vezana za Rent a car u Kragujevcu i Srbiji:

Za koji uzrast je namenjena školica sporta?

Školica sporta je namenjena deci uzrasta od 3 do 6 godina. Program je osmišljen kroz igru, razvoj motorike, koordinacije, ravnoteže i sticanje zdravih navika kretanja.

Šta obuhvataju fitnes grupe za odrasle?

Fitnes grupe obuhvataju:

  • rekreaciju

  • Total Body Workout
    Treninzi su prilagođeni svim nivoima fizičke spremnosti.

Da li je potrebno prethodno iskustvo za upis u karate školu?

Ne, prethodno iskustvo nije potrebno. Karate škola je namenjena deci od 6 godina i starijima, kao i početnicima svih uzrasta.

 

Koja je razlika između rekreativnog i takmičarskog karatea?

Rekreativni karate je usmeren na fizičku aktivnost, disciplinu i zdravlje, dok je takmičarski karate namenjen onima koji žele da se takmiče u katama i borbama, pojedinačno ili ekipno.

Da li deca moraju da se takmiče ako treniraju karate?

Ne. Takmičenje nije obavezno. Odluka o učešću na takmičenjima donosi se zajedno sa trenerima i roditeljima, u skladu sa željama i sposobnostima deteta.

Šta je TRK Sunce – trkački klub?

TRK Sunce je trkački klub namenjen rekreativcima i naprednim trkačima koji žele da unaprede kondiciju, tehniku trčanja i pripremu za trke.

Da li su treninzi pogodni za početnike?

Da, svi treninzi su prilagođeni početnicima. Intenzitet i vežbe se postepeno prilagođavaju mogućnostima svakog polaznika.

Da li organizujete kondicione treninge za decu koja treniraju druge sportove?

Da. Program kondicije i funkcionalnosti namenjen je deci uzrasta od 8 do 18 godina koja se bave različitim sportovima.

Koje su prednosti funkcionalnog kondicionog treninga za odrasle?

Funkcionalni trening poboljšava snagu, stabilnost, pokretljivost, izdržljivost i pomaže u prevenciji povreda.

Da li nudite programe za oporavak nakon povreda i operacija?

Da, nudimo oporavak u sportu, kao i oporavak nakon povreda i operacija, uz individualan pristup svakom vežbaču.

Da li su treninzi bezbedni za osobe sa zdravstvenim problemima?

Da, uz prethodnu konsultaciju. Treninzi se prilagođavaju zdravstvenom stanju i fizičkim mogućnostima svakog polaznika.

Da li pomažete u gubitku telesne mase?

Da. Programi za gubitak telesne mase kombinuju pravilnu ishranu i prilagođene treninge, sa ciljem dugoročnih i zdravih rezultata.

Gde se nalazi sportski klub?

Sportski klub se nalazi na Novom Beogradu - blok 44, Gandijeva 166, na lako dostupnoj lokaciji sa dobrim saobraćajnim vezama.

Koliko često se održavaju treninzi?

Učestalost treninga zavisi od programa, ali se najčešće održavaju 2 do 4 puta nedeljno.

Kako mogu da se prijavim za trening?

Prijava je moguća putem telefona 060 / 6 164 888, na e-mail sunce@sportskiklub.com ili ličnim dolaskom u klub.